Slaaptraining
Slaapcoach is opgericht met het doel om iedereen te helpen om lekker te slapen. Onze inzet is om voor iedereen die meer wil weten over gezonde slaap of met een slaapprobleem een passende oplossing te bieden, met als uiteindelijk doel een betere gezondheid en meer levensvreugde.
De door Somnio ontwikkelde uiterst effectieve behandelmethode is gebaseerd op Cognitieve Gedragstherapie. Simpel gezegd komt dit erop neer dat je, door te begrijpen hoe slapen werkt, zelf in staat wordt gesteld om je slaapgedrag te verbeteren.
Slaapcursus
De training Leer Beter Slapen van Slaapcoach is een programma van 5 weken, waarbij je een op jouw persoon afgestemde training doorloopt die verschillende aspecten van goed en gezond slapen belicht.
Nu tijdens de 'Ik zet nu echt de stap' actie de complete unieke 5 weekse online slaaptraining eenmalige voor € 39,95. De training vraagt een serieuze inspanning van de deelnemer; je krijgt wekelijkse opdrachten, en moet daarover ook feedback geven.
Voor veel mensen is Leer Beter Slapen van Slaapcoach een goede methode om hun slaapproblemen aan te pakken.
'NB: Het is goed om te weten dat er veel verschillende soorten slaapproblemen zijn. Bepaalde problemen hebben een puur lichamelijke oorzaak, en vergen wellicht een medische aanpak. De Slaaptest adviseert in zo'n geval om die oorzaak te laten behandelen. Wat de oorzaak ook is, aan vrijwel alle slaapproblemen is iets te doen.'
Er bestaat nu echt een slaapcursus voor Morpheus, WELterusten.
Training starten? |
|
Schrijf je direct in voor de Leer Beter Slapen training en start vandaag nog. Met levenslang bruikbare slaaptips!
|
| Ga verder... |
“passie voor slapen”
Geert Meijerink / WoonWerk
'Kees Kwakman van Slaapcoach is een enerverende spreker die boordevol kennis zit over slapen en slaapstoornissen. Beeldend en boeiend brengt hij zijn boodschap. En zijn passie om Nederland beter te helpen te slapen is echt gemeend. En wat het ook nog zo prettig maakt in de workshops die hij verzorgd, is zijn gastvrijheid. Hij weet daardoor goed de aansluiting met zijn groep tot stand te brengen.'