Sinds 2011 online Natuurlijk Beter Slapen
Wetenschappelijk onderbouwd
Verbetert uw slaap en gezondheid
WebwinkelKEURWorkshops
0
0
Sinds 2011 online Natuurlijk Beter Slapen
Wetenschappelijk onderbouwd
Verbetert uw slaap en gezondheid

Tandenknarsen - Bruxisme, wat doe je eraan?

‘s Nachts tandenknarsen kan leiden tot schade aan het gebit. Met een speciaal kunststof bitje kun je dit tegengaan.

‘s Nachts tandenknarsen kan leiden tot schade aan het gebit. Met een speciaal kunststof bitje kun je dit tegengaan.

Tandenknarsen (bruxisme) is een aandoening waarbij de kauwspieren overactief zijn tijdens de slaap. Zelf merk je het doordat je ‘s morgens wakker wordt met pijnlijke kauwspieren of kiezen. Of er is sprake van hoofdpijn. De tandarts kan het constateren door abnormale slijtage aan je gebit en degene die naast je slaapt merkt het door knarsende geluiden.

Oorzaken tandenknarsen 

Er is geen directe oorzaak voor tandenknarsen. Erfelijke factoren spelen in de helft van de gevallen een rol. Andere oorzaken kunnen liggen in psychische stoornissen of door roken, overmatig alcoholgebruik, cafeïne, stress, angst, medicijn – en drugsgebruik. Ongeveer 20% van de bevolking heeft in meerdere of mindere mate last van knarsetanden en het komt zowel voor bij volwassenen als bij kinderen.

Wat kun je tegen tandenknarsen doen?

Een fysiotherapeut kan je helpen met oefeningen en massages om de kauwspieren te ontspannen. Een psychotherapeut kan je leren omgaan met stress wat ook verlichting kan geven. Daarnaast kun je gebruik maken van een kunststof knarsbitje dat je draagt tijdens het slapen en zo de tanden beschermt.

SleepPro Self-Fit knarsbitje is de goedkoopste manier

De SleepPro Self-Fit tandenknarsbitje kun je zelf ‘op maat’ maken door deze in heet water te dompelen waardoor de kunststof zacht wordt. Na korte afkoeling plaats je deze in de mond, zet de kaken stevig op elkaar en zo modelleert het bitje zich naar de vorm van het gebit. 

Sleepright tandenknarsbitje is een mooie oplossing

De Sleepright knarsbitje heeft ‘vleugels’ rond de kaken waarbij je zelf de plaatsing kunt aanpassen. Aan de voorkant zit een warmtegevoelige strip die wordt geplaatst tussen de tanden en de onderlip en deze zorgt ervoor dat je het geheel optimaal kunt afstellen.

Voordelen van een knarsbitje

Met een tandenknarsbitje voorkom je schade aan tanden en kiezen. Tevens werkt het materiaal geluiddempend waardoor een bedpartner geen last heeft van het geluid dat gepaard gaat met knarsetanden tijdens de slaap.

Bekijk hier onze collectie tandenknarsbitjes en de onderhoudsmiddelen. 

Of lees verder op Tandenknarsen: de oorzaken, gevolgen & oplossingen

Filter
17 producten
SleepPro  Fresh & Clean Reinigingstabletten
SleepPro Fresh & Clean Reinigingstabletten

Met de SleepPro Reinigingstablette...

Met de SleepPro Reinigi...

Op voorraad
€9,95 Incl. btw
Toevoegen
SleepRight Tandenknarsen Ultra Comfort
SleepRightTandenknarsen Ultra Comfort

De Sleepright Ultra Comfort Gebits...

De Sleepright Ultra Com...

Op voorraad
€49,95 Incl. btw
Toevoegen
SleepRight Tandenknarsen Secure Comfort
SleepRightTandenknarsen Secure Comfort

De Sleepright Secure Comfort Gebit...

De Sleepright Secure Co...

Op voorraad
€49,95 Incl. btw
Toevoegen
  • Sinds 2011 online Natuurlijk Beter Slapen
  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Verbetert uw slaap en gezondheid
SleepRight Tandenknarsen Dura Comfort
SleepRightTandenknarsen Dura Comfort

De Sleepright Dura Comfort Gebitsb...

De Sleepright Dura Comf...

Op voorraad
€69,95€59,95 Incl. btw
Toevoegen
NTI-tss NTI-TSS Knarsbitje
NTI-tssNTI-TSS Knarsbitje

Met het NTI-TSS Knarsbitje is tand...

Met het NTI-TSS Knarsbi...

Op voorraad
€89,95 Incl. btw
Toevoegen
SleepRight Tandenknarsen Select
SleepRightTandenknarsen Select

Meest betaalbare optie tegen nacht...

Meest betaalbare optie ...

Op voorraad
€39,95 Incl. btw
Toevoegen
Ecosym Daily - dagelijkse reinigingsgel
EcosymDaily - dagelijkse reinigingsgel

Met de reinigingsgel kun je dageli...

Met de reinigingsgel ku...

Op voorraad
€7,25 Incl. btw
Toevoegen
Ecosym Forte - intensieve reinigingsgel
EcosymForte - intensieve reinigingsgel

Met de intensieve weekreinigingsge...

Met de intensieve weekr...

Op voorraad
€8,25 Incl. btw
Toevoegen
Ecosym Gebitsborstel
EcosymGebitsborstel

De Ecosym gebitsborstel is een han...

De Ecosym gebitsborstel...

Op voorraad
€6,50 Incl. btw
Toevoegen
Ecosym Gebitsbox
EcosymGebitsbox

In de Ecosym gebitsbox kan een kun...

In de Ecosym gebitsbox ...

Op voorraad
€7,95 Incl. btw
Toevoegen
Ecosym Complete Reinigingsset
EcosymComplete Reinigingsset

Voor het veilig reinigen van proth...

Voor het veilig reinige...

Op voorraad
€29,95 Incl. btw
Toevoegen
SleepPro  Knarsbitje Self Fit
SleepPro Knarsbitje Self Fit

Knarsbitje is de goedkoopste en sp...

Knarsbitje is de goedko...

Op voorraad
€16,95 Incl. btw
Toevoegen
SleepPro  Knarsbitje op Maat Standard 3.0 mm
SleepPro Knarsbitje op Maat Standard 3.0 mm

Nu kun je eenvoudig vanuit huis ee...

Nu kun je eenvoudig van...

Op voorraad
€89,95 Incl. btw
Toevoegen
SleepPro  Knarsbitje op Maat Standard  AM (antimicrobieel) 3.0 mm
SleepPro Knarsbitje op Maat Standard AM (antimicrobieel) 3.0 mm

Het Knarsbitje Standard is nu ook ...

Het Knarsbitje Standard...

Op voorraad
€95,00 Incl. btw
Toevoegen
SleepPro  Knarsbitje Self Fit AM (Anti-Micobieel)
SleepPro Knarsbitje Self Fit AM (Anti-Micobieel)

Dit antimicrobiële (AM) Knarsbitj...

Dit antimicrobiële (AM...

Op voorraad
€19,95 Incl. btw
Toevoegen
SleepPro  Fresh & Clean Dagelijkse Reiniging
SleepPro Fresh & Clean Dagelijkse Reiniging

SleepPro dagelijkse reiniging is e...

SleepPro dagelijkse rei...

Op voorraad
€7,50 Incl. btw
Toevoegen
SleepPro  Neusspreider - Neusdilatator  - 3 stuks
SleepPro Neusspreider - Neusdilatator - 3 stuks

Neusspreider kan je helpen je neus...

Neusspreider kan je hel...

Op voorraad
€22,95 Incl. btw
Toevoegen

Overige categorieën in Slaaphulpmiddelen

Tandenknarsen - Bruxisme, wat doe je eraan?

‘s Nachts tandenknarsen kan leiden tot schade aan het gebit. Met een speciaal kunststof bitje kun je dit tegengaan.

Tandenknarsen (bruxisme) is een aandoening waarbij de kauwspieren overactief zijn tijdens de slaap. Zelf merk je het doordat je ‘s morgens wakker wordt met pijnlijke kauwspieren of kiezen. Of er is sprake van hoofdpijn. De tandarts kan het constateren door abnormale slijtage aan je gebit en degene die naast je slaapt merkt het door knarsende geluiden.

Oorzaken tandenknarsen 

Er is geen directe oorzaak voor tandenknarsen. Erfelijke factoren spelen in de helft van de gevallen een rol. Andere oorzaken kunnen liggen in psychische stoornissen of door roken, overmatig alcoholgebruik, cafeïne, stress, angst, medicijn – en drugsgebruik. Ongeveer 20% van de bevolking heeft in meerdere of mindere mate last van knarsetanden en het komt zowel voor bij volwassenen als bij kinderen.

Wat kun je tegen tandenknarsen doen?

Een fysiotherapeut kan je helpen met oefeningen en massages om de kauwspieren te ontspannen. Een psychotherapeut kan je leren omgaan met stress wat ook verlichting kan geven. Daarnaast kun je gebruik maken van een kunststof knarsbitje dat je draagt tijdens het slapen en zo de tanden beschermt.

SleepPro Self-Fit knarsbitje is de goedkoopste manier

De SleepPro Self-Fit tandenknarsbitje kun je zelf ‘op maat’ maken door deze in heet water te dompelen waardoor de kunststof zacht wordt. Na korte afkoeling plaats je deze in de mond, zet de kaken stevig op elkaar en zo modelleert het bitje zich naar de vorm van het gebit. 

Sleepright tandenknarsbitje is een mooie oplossing

De Sleepright knarsbitje heeft ‘vleugels’ rond de kaken waarbij je zelf de plaatsing kunt aanpassen. Aan de voorkant zit een warmtegevoelige strip die wordt geplaatst tussen de tanden en de onderlip en deze zorgt ervoor dat je het geheel optimaal kunt afstellen.

Voordelen van een knarsbitje

Met een tandenknarsbitje voorkom je schade aan tanden en kiezen. Tevens werkt het materiaal geluiddempend waardoor een bedpartner geen last heeft van het geluid dat gepaard gaat met knarsetanden tijdens de slaap.

Bekijk hier onze collectie tandenknarsbitjes en de onderhoudsmiddelen. 

Of lees verder op Tandenknarsen: de oorzaken, gevolgen & oplossingen

Tandenknarsen - Bruxisme, wat doe je eraan?
Vergelijk 0

Voeg nog een product toe (max. 5)

Start vergelijking