Slapeloosheid? |
Kun je Oplossen! |
Wetenschappelijk Online |
|
De hele dag moe, moeite met concentreren en weinig energie? Heb je moeite met in slaap vallen, of ben je vaak midden in de nacht ineens klaarwakker? of word je veel te vroeg wakker? Slecht slapen door Slapeloosheid kan op den duur je hele dag gaan beheersen, met soms ernstige gevolgen. Lees meer over de verschillende 'slaapproblemen'
Veelgestelde Vragen over Slaapcoach en Slapeloosheid oplossen. |
Met Resultaat:
|
Om beter te leren slapen en zo je slapeloosheid oplossen is een persoonlijke, stapsgewijze, aanpak nodig. Vaak is een slaapcursus de beste oplossing voor het oplossen van slapeloosheid; bij Slaapcoach kan dat gewoon thuis, via internet. De complete 'Leer Beter Slapen' unieke online slaapcursus eenmalig voor € 39,95.
De slaapcursus is samengesteld door toonaangevende slaap-wetenschappers van Somnio, gebaseerd op CGT-i methode. Heb ik een slaapprobleem? Doe onze:
|
Aanbevelingen van gebruikers
|
'Knop omzetten' 'Ik was best sceptisch over een cursus via internet, maar echt: met de Slaapcoach-slaapcursus heb ik mezelf aangeleerd om de knop om te zetten. Dat was eerst best lastig, maar als je het elke avond oefent, gaat het uiteindelijk vanzelf.' - Annelies |
|
'Verhelderend en hulpzaam' 'Slapeloosheid kan je leven aardig beheersen en is met deze slaapcursus heel goed aan te pakken, ik vind met name de psychologische tips en uitleg heel verhelderend en hulpzaam.' - Chris |
'Bewust van mijn slaap' 'Van de slaapcursus word ik meer bewust van mijn slaap en besef ik vooral ook wat ik uit mezelf al goed doe.' - Evelien |
Slaapcoach in de media
'Carpe Noctem - benut de nacht. Voor een goeie morgen, een actieve dag en een lang leven.'
